 | 2017.12.21 こんにちは～岡山も本格的に寒くなってきましたね～ 最近は寝る前も起きてからもベッドが冷たいので、 何か良い方法はないかと模索中です。 調べてみると、暖かい物を上にかけるというよりは、 下に何を敷くかが重要なようです。 簡易的なもので言えば、 毛布をかけるのではなく下に敷いた方が暖かいそう。 他にも下に敷くアルミシートなるものがあるそうで、 身体の熱を反射して暖かく寝れるみたいです。 ベッドの下がフローリングの場合は、 フローリングに絨毯なり何か敷くのも効果的だそう。 この土日に色々試してみて、暖かく寝たいと思います＼(^o^)／ 看護師の皆さんもお体に気を付けてお仕事頑張ってください♪ |
| 岡 山 |
